«Иногда достаточно, чтобы рядом был кто-то, кто не знает за тебя, но помогает услышать самого себя»
ПРИВЕТ, ЭТО ЯЯ люблю рассуждать о мире как об объёмной структуре, где у всех деталей есть смысл, даже если это неочевидно или пока невозможно постичь. Я не думаю, что людям нужно меняться. Я думаю, что людям нужно любить себя, узнавать и понимать. И если это случается, то удивительным образом желаемые изменения начинают происходить.
«Я убеждена, что мы ранимся в отношениях, но и исцеляемся только в отношениях. В качественных, честных, безопасных».
Он должен быть увиден, услышан и понят в его сложности, без упрощения и преждевременных выводов.
Я не буду расшифровывать вас по учебнику. Человек не сводится к объяснению – мы всегда больше любой теории о нас. В безопасном терапевтическом пространстве мы сможем познакомиться с вашим опытом и обойтись с ним бережно.
Часто кажется, что терапия – это место, где мы просто говорим о проблемах, анализируем прошлое и ищем логические решения. В гештальт-подходе всё иначе: здесь главный инструмент исцеления – это отношения. То, как вы строите связь с близкими, как избегаете конфликтов, как ищете одобрения или отстаиваете границы в обычной жизни, – всё это неизбежно проявляется в контакте с терапевтом. В обычной жизни эти сценарии часто проигрываются автоматически и болезненно. В терапии появляется возможность исследовать это и пробовать по-новому.
Я убеждена, что все ответы уже есть у вас внутри. Они рождаются там, где появляется достаточно безопасности, внимания и честности. Я создаю пространство, в котором они могут быть услышаны.
экспонат 01 – заброшенное
экспонат 02 – сохранённое
экспонат 03 – новоеВнутри каждого из нас много разных комнат: антикварная мебель, ультрасовременные фасады и случайные обрывки чего-то, чему мы, возможно, так и не нашли применения.
Терапия – это не уборка, это медленная расстановка запятых. Вы сами сможете решить, что из вашего опыта служит опорой, а что лишь пыльный декор, привычно закрывающий окно.
Где именно вы поставите запятую?
«Я не знаю про вас больше, чем вы сами, но в живом контакте старые раны могут быть проявлены и исцелены».
В своей работе основное внимание я уделяю отношениям, тому, что разворачивается между нами. Это отличная возможность исследовать то, что обычно скрыто или не опознано. Замедляться и делать видимым то, что обычно непринято обсуждать.
Это диалог двух равных людей, без белых халатов, снисходительности и правильных ответов. Только пространство, в котором можно наконец быть любым: слабым, странным, противоречивым, глупым, живым.
Иногда достаточно заметить вопрос, который давно живет внутри, и перестать делать вид, что его нет.
Если однажды вы захотите исследовать его не в одиночку, мне будет ценно пройти этот путь вместе с вами.
Вы можете написать мне в любом удобном для вас мессенджере. Если я не отвечаю сразу, скорее всего, в этот момент я на консультации и полностью присутствую в разговоре с человеком, который сейчас рядом со мной. Я обязательно прочитаю ваше сообщение и отвечу, как только у меня появится такая возможность.
фрагмент образовательного архиваДля меня важно сохранять интимность терапевтического пространства. Я хочу, чтобы человек мог говорить о самом важном, не опасаясь, что однажды это станет частью чьего-то рассказа, публикации или профессиональной демонстрации.
Я отношусь к человеку как к личности, которую невозможно свести к диагнозу, ярлыку или набору психологических концепций. За каждым поступком стоит история. Мне важно не объяснять человека, а встречаться с ним в диалоге с уважением к разным сторонам его жизни.
Я нахожу честность одной из главных опор терапевтических отношений. Я не обещаю того, чего не могу гарантировать, не создаю ложных ожиданий и не делаю вид, что знаю ответы на все вопросы. Я считаю, что именно честность делает пространство между терапевтом и клиентом по-настоящему доверительным.
Я не навязываю психологическую помощь и не удерживаю людей в терапии. Решение прийти, остаться или закончить работу всегда остается за вами.
Я не использую страх, чувство вины, давление или манипуляции, чтобы мотивировать человека на изменения или продолжение терапии. Мне важно, чтобы изменения рождались из внутреннего выбора, а не из принуждения.
Я отношусь к терапии как к совместной работе. Не беру на себя ответственность за жизнь другого человека, но готова разделить с ним исследование того, что происходит, с уважением, вниманием и профессиональной ответственностью.
Я не встречаюсь с клиентами вне сессий, не дружу и не работаю с близкими знакомыми, чтобы пространство терапии оставалось свободным.
6 000 ₽
60 минут · онлайн · русский язык · московское время
Отмена и перенос сессии позднее чем за 24 часа оплачивается полностью. Если отмена или перенос встречи происходят по моей инициативе менее, чем за 24 часа — следующая сессия является для вас бесплатной.
За любой профессией всегда есть человек со своей жизнью, привычками, интересом к миру, радостью, усталостью и несовершенством человеческого опыта. Я люблю гулять без цели, записывать мысли, замечать детали, читать, смеяться, и, как любой человек, периодически сталкиваюсь с тем, что жизнь оказывается сложнее, чем хотелось бы.
Вот несколько случайных кадров из моей жизни.
